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２８℃は根拠なし！？よりよく過ごすための手がかりを得ろう

みなさんは冷房の温度は普段何℃に設定していらっしゃいますか？冷えやすいという方は２９℃近くの高めに設定していたり、逆に暑いのが苦手という方は２４℃近くの低めに設定していたりなど、人によって様々だと思います。いつからか冷房の温度設定は２８℃を基準にするべきだと推奨されてきていますが、その設定だと暑いと感じてしまう方もきっと多いはず。そこで今回は、何故冷房の温度が２８℃を推奨されているのか、その根拠と電気代への影響、更には快適に過ごすためのより良いポイントについて徹底的に深掘りしていきたいと思います